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Mon régime anti-ondes

1.-Protection:
Déprogrammer la wifi de l’ordinateur et de la box;
jeter le téléphone portable;
jeter le téléphone sans fil;

jeter le CPL;

jeter tout écran cathodique;

jeter la table à induction;

jeter le mico-ondes;

jeter les couverts, casseroles et plats en alu, téflon ou plastique;

préférer les couverts en bambou ou os qui préservent les vitamines;
acheter un téléphone avec fil ou 2 si vous voulez un 09;
mettre un voile tramé d’argent dans votre col ou votre capuche;
porter les chaussures non isolantes, par exemple à semelle cuir;

à défaut, se laver fréquemment les mains en touchant la bonde ou le robinet, ou se décharger au contact d’un radiateur à eau, du carrelage, d’un sol de pierre, ou d’un métal relié à la terre; ou encore mieux: marcher pieds nus dans l’herbe humide;
porter des tissus naturels uniquement;
mettre de l’aluminium auto-collant sur vos pare-soleils et sur les moteurs électriques dont vous ne pouvez éviter la proximité (25 à 100 cm);

utiliser des blocs-prises blindés;

blinder l’installation électrique en cas de plancher bois;

faire poser un interrupteur automatique de champs électriques;
mettre du voile tramé d’argent au-dessus de votre lit, façon moustiquaire et comme rideaux de fenêtres;
porter un harmonisateur inverseur de champs de torsion ou ondes scalaires levogyres;

faire repérer les réseaux telluriques, failles, cavités et veines d’eau par un géobiologue et éloigner les lieux de séjour de leurs croisements;

utiliser des meubles et de la déco en matières naturels;

idem pour les matériaux de construction et les isolants;

utiliser des cosmétiques et des produits d’entretien bios.

2.-Alimentation:
manger bio;
tout cru sauf les pommes de terre, les légumineuses, le pain et les nouilles;
pas de gluten;
pas de sucres et farines rafinées;
pas de lait animal;
mendiants pour leurs oméga 3 et protéines;
légumineuses et légumes verts foncé pour les protéines;
un peu de sel de mine;
une cuiller à soupe d’huile végétale par jour, de préférence lin, olive, sézame, macadamia, noix en alternance;
légumes lactofermentés fréquents pour la flore intestinale et l’aquilibre acido-basique;
graines germées (beaucoup plus riches aussi).

3.-Sport:
Souvent mais pas trop, le temps de mouiller son maillot.

4.- Pensée constructive- solidarité- observation-générosité-acceptation de l’autre- reconnaissance pour la nature:
Sans commentaire.

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Le régime anticancer de David Servan-Schreiber résumé

Je lis le best seller de DSS aimablement prêté par Florence Plouhinec de Natur’Aven.
Voici ce qu’il faut en retenir du point de vue prévention:
Bannir les graisses saturées, farines blanches et sucres sauf le miel d’acacia et le sirop d’agave.
Manger bio les légumes & fruits frais de saison, verts, rouges, oranges et jaunes, et les aromates courantes, en particulier romarin, ail, oignon, curcuma, curry, prunes, fruits rouges, tomates, choux, poireaux, ciboulette, courgettes et huile d’olive.
Il conseille notamment de ne pas cuire au-delà de 70°, d’éviter la surgélation, d’associer tomates et ail à l’huile d’olive, qui doit être pressée à froid.
Bon appétit, bons alicaments!

David Servan Schreiber
David Servan Schreiber
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